【学习分享】饮食之道
日期：2024-07-01 13:12 | 人气：
肥胖与热量无关，吃下脂肪不会变成脂肪，但摄入糖分会转化为脂肪，因为糖是百分之百吸收的，而脂肪大多会被排泄掉。
蛋白质和氨基酸这些东西，摄入过多会损伤肾脏和造成骨质疏松，特别是人工蛋白质，蛋白粉。
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